Sonnen-klar!

Wie viel Sonne braucht der Mensch? Und wie viel Sonnencreme?

Es ist unbestritten, dass Sonne in einem gesunden Mass Gutes für unsere Gesundheit tut. Sie hilft dem Körper bei der Bildung von Vitamin D, das für die Versorgung der Knochen mit Mineralien zuständig und damit entscheidend für den Knochenaufbau ist. Nicht überraschend, dass nach einem langen Winter wie diesem- dem trübsten seit dreissig Jahren- ein Grossteil der Bevölkerung an einem Vitamin D Mangel leidet. Besteht deshalb Nachholbedarf? Auf keinen Fall finden Dermatologen, wer Mängel aufweist soll Vitaminpräparate zuführen.

Auch für Solarien wird oft mit dem Vitamin D Argument geworben. Eine folgenschwere Verlockung! Sie begünstigen die Entstehung diverser Hautkrebsformen und sollten deshalb verboten sein. Die Behauptung, man solle sich genügend und ohne Schutz der Sonne aussetzen ist ein grosses Ärgernis für alle Dermatologen und med. Kosmetikerinnen, die Ihren Beruf ernst nehmen. Es ist Tatsache, dass eine geschützte Haut das Vitamin D weniger gut bilden kann, das ist aber ein schwaches Argument gegen das Eincremen. Es gibt Studien mit Testpersonen, dass meistens nur ca. 75% der exponierenden Stellen eingecremt werden. Zudem wird meist eine ungenügende Menge aufgetragen.

Ist man im Sommer glücklicher als im Winter? Im Sommer sind wir aktiver, bewegen uns viel mehr im Freien. Bewegung, frische Luft und soziale Interaktionen sind Faktoren, die uns glücklich machen. Und gerade dann heisst es Sonnenschutz nicht vergessen! Unabhängig davon, ob der Himmel blau oder wolkenverhangen ist, müssen wir uns etwas weniger schützen, aber UV-Strahlung bekommen wir dennoch ab. Unlängst hörte man, dass übermässigen Gebrauch von Sonnenschutz schädlich ist. Bei Schutz der den Standards entspricht und sinnvoll eingesetzt wird besteht keine Gefahr. Dafür müsste man täglich Unmengen verwenden.

Das Risiko, aufgrund vom falschen Umgang mit der Sonne an Hautkrebs zu erkranken, ist um ein Vielfaches grösser. Auf dem Markt gibt es bereits Produkte mit SPF 100. Es heisst aber nicht je höher desto besser. Ein Schutzfaktor 50 blockt 98% der schädlichen Strahlung, während ein Schutzfaktor 100 auch „nur“ 99% der Strahlung abblockt, dafür eine Unmenge an chemischen Filter beinhaltet. Unsere Sonnenprodukte haben auch einen chemischen und physikalischen Filter, die Innovation ist, dass der chemische Filter in der Hornschicht bleibt.

Wer sich an der Sonne aussetzt, sollte dies bewusst, in gesundem Mass und vor allem geschützt tun. Wir vom Kosmetikstudio estetica freuen uns, Sie kompetent zu beraten!

Wer sich an der Sonne aussetzt, sollte dies bewusst, in gesundem Mass und vor allem geschützt tun. Wir vom Kosmetikstudio estetica freuen uns, Sie kompetent zu beraten!
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